Thống kê truy cập

  • Đang online:19

  • Trong ngày:259

  • Trong tháng:6432

  • Trong năm:339840

Chi tiết tin tức

Làm sao vẫn trẻ khi đã ngoài tuổi 30

Ngày đăng: 19-09-2015 11:24:26 PM - Đã xem: 1244

1. Tham gia mạng xã hội

Mạng xã hội là nơi kết nối mọi người, bạn có thể ngồi một chỗ mà biết anh em, bạn bè, họ hàng, con mình đang làm gì, vui hay buồn. Có thể bạn sẽ tìm thấy một người bạn cũ và tìm thêm được nhiều bạn mới có chung sở thích thông qua mạng xã hội. Sau đó hãy hẹn gặp trực tiếp bên ngoài sẽ khiến cuộc sống thêm sôi động.

2. Gặp gỡ bạn bè

Nếu bạn ngoài 30, các bạn thời cùng học của bạn cũng tầm tuổi này, họ sẽ có mối lo chung và niềm vui khá giống bạn. Có thể họ cũng đang cảm thấy cô đơn và thời gian trống không biết làm gì. Hãy lên kế hoạch hẹn hò, tụ tập. Được lắng nghe, được chia sẻ bạn sẽ học hỏi thêm được nhiều điều mới hay đơn giản để giảm stress và cảm thấy yêu đời, năng động hơn rất nhiều.

3. Giữ đúng tư thế trong mọi trường hợp

Nếu không giữ lưng thẳng cả ngày, cơ thể bạn sẽ có xu hướng bị gù, làn da trùng xuống, vòng ngực lép trong khi vòng bụng lại phình ra.

Tư thế ngồi gù lưng có thể làm bạn trông già hơn, vì vậy, hãy giữ dáng thẳng và không quên nụ cười thường trực trên môi. Sự tự tin chính là ‘vũ khí’ giữ bạn tươi trẻ và xinh đẹp.

4. Ăn rau và trái cây hàng ngày

Trái cây và rau rất giàu vitamin và khoáng chất quan trọng, giúp trẻ hóa. Đó là lý do tại sao bạn nên bổ sung chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Dù ở độ tuổi nào thì phụ nữ chúng ta cũng nên dành chút thời gian cho bản thân, sống thật vui vẻ và ý nghĩa. Hy vọng, những bí quyết sống vui, trẻ khỏe ở tuổi ngoài 30 trên đây sẽ tiếp thêm sức mạnh giúp chị em tìm lại được ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống.

Băng Keo Song Lan

Băng keo 2mặt 48x50y chỉ còn là 20.150 đồng/cuộn.
Băng keo giấy 48x50y chỉ còn là 17.700 đồng/cuộn.
(18 cuộn sẽ được giao hàng miễn phí trong tp.hcm)
Máy nệm lạnh nóng (2 trong 1)giá khuyến mãi là 2.500.000đ/máy(giá thường là 4.950.000) rất tốt cho những người không thể sử dụng được máy lạnh, cực kì tiết kiệm điện(10 tiếng/1kw) so với máy lạnh(1tiếng/1kw). Sản phẩm được bảo hành 2 năm.
Áo điều hòa (áo làm mát) giá khuyến mãi là 1.200.000đồng/cái.Liên hệ chị lan-0918839569 -để xem hàng mẫu.
AOLAMLANH.COM

Màng PE

 

  • Hỗ trợ trực tuyến

    Hotline:Ms.Lan
    0918839569

    Tin tức nổi bật