Thống kê truy cập

  • Đang online:40

  • Trong ngày:97

  • Trong tháng:3391

  • Trong năm:248957

Chi tiết tin tức

Trùm đầu khi đi ngủ - Thói quen này đang âm thầm giết chết não bạn từng ngày.

Ngày đăng: 05-10-2017 09:27:00 AM - Đã xem: 58

Rất nhiều người, đặc biệt là bạn trẻ có thói quen trùm chăn kín đầu đi ngủ, đặc biệt là vào thời điểm trời se se lạnh, mùa đông rét lạnh,..

 

Vậy bạn có biết rằng thói quen tưởng chừng là vô hại này lại khiến cho sức khỏe của bạn gặp nguy hại không? Đặc biệt trong đó là gây tổn thương não và cả suy giảm trí nhớ đấy!

Vì sao vậy? Vì hô hấp là quá trình diễn ra mọi lúc mọi nơi để giúp ta đảm bảo sự sống.

Vì thế nên việc bạn trùm chăn kín đầu khi ngủ đồng nghĩa với việc bạn đang giới hạn không gian thở của mình rồi.

Lượng oxy sẽ bị giảm đi, không đủ cung cấp cho não, trong khi đó lượng khí CO2 do bạn thở ra lại tăng lên. Hiển nhiên là bạn sẽ cảm thấy khó thở và rất ngột ngạt.

Lúc này, các cơ quan của cơ thể do không được cung cấp đủ dưỡng khí nên hoạt động kém đi.Và cơ quan trong cơ thể chúng ta bị ảnh hưởng nhiều nhất là não.

Khi hiện tượng này kéo dài, chúng sẽ gây ra nhiều tính trạng nghiêm trọng như thiếu oxy não, khiến não bị tổn thương, rất khó để hồi phục.

 

 

 

 

Ngoài ra khi trùm chăn kín lúc ngủ làm giấc ngủ của bạn bị chập chờn và hơn nữa là dễ gặp ác mộng. Cùng với đó là những triệu chứng như mệt mỏi vào sáng ngày hôm sau, tức ngực, thở dốc như vừa chạy đường dài  về vậy.

Hiện tượng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt… cũng sẽ xảy ra thường xuyên, khiến bạn không nhớ rõ mọi chuyện. Lúc này, chức năng trí nhớ của não sẽ bị “tuột bậc”, và năng lực tư duy từ đó cũng bị sụt giảm nghiêm trọng.

Bạn thấy đấy, thói quen trùm đầu cứ tưởng chưng vô hại vậy mà lại nhiều tác hại đến vậy. Vì thế khi đã đọc xong bài viết này thì hãy từ bỏ thói quen này kéo sau này lại nói câu trước quên câu sau nhé.

Nguồn: Telegraph

 

Bangkeosonglan.com

https://www.facebook.com/bangkeosieure (khuyến mãi hấp dẫn mỗi tuần)

 Dây đai BĂNG KE0 VĂN PHÒNG , MÀNG PE GIÁ RẺ ; Màng co ; Băng keo

Băng keo trong và đục 48x100y =7000đ/cuộn

Băng keo giấy 48x50y =13.200/cuộn

hotline:01993472957-0918839569

  • Hỗ trợ trực tuyến

    Hotline:Ms.Lan
    0918839569

    Tin tức nổi bật